Välkommen till en Redskap Maxi grupp!
Anmälan av nya medlemmar sker i början av varje termin via vår bokningssida, januari och augusti.
Gruppen
I Redskap Maxi gruppen tränar lite äldre barn. Grupperna består av gymnaster i åldrarna 7-11 år. Nästa steg är GympaKidz-grupperna.
Träningen
Vi börjar med uppvärmning. Gymnasterna tränar sedan både på en runda med mattaövningar och en runda med hoppövningar. På mattstationerna övar gymnasterna på att göra kullerbyttor till stående, hjula, rondat, handvolt och flickis. På hoppstationen övar gymnasterna på att hoppa plint och trampett. På trampetten hoppar gymnasterna både raka hopp och testar att göra kullerbytta på hög höjd. Slutligen volt till rygg. Träningen avslutas med olika lekar. I hallen finns max fyra grupper som tränar samtidigt, men enskilt.
Föräldrar som hjälpledare
Föräldrar kan anmäla till huvudledaren att de vill ställa upp som hjälpledare. Föräldrar som är ombytta hjälper till i träningen som hjälptränare. Andra vuxna sitter i omklädningsrummet eller tar en promenad.
Tid
- Redskap Maxi Lila - ansvarig Lina Wennberg.
- Redskap Maxi Blå - ansvarig Malin Nilsson.
- Redskap Maxi Grön - ansvarig Lina Wennberg.
- Redskap Maxi Röd - ansvarig: Linnea Thurban.
- Gymnasterna ska vara barfota eller ha gymnastikskor på sig.
- Långt hår ska var uppsatt, Inga smycken eller klockor.
- Undvik för stora kläder. Kläder ska sitta tätt mot kroppen.
- Meddela via SportAdmins medlemsapp om ert barn inte kan komma på en träning.
- Ta med en flaska med vatten.
